EN SEXUELL NYSTART
En kombinerad Kurs och Retreatserie för Kvinnor
Fyra torsdagskvällar av vila, läkning och sinnlig njutning
Modul 1: Självkärlek och Hedrande
Detta är en kurs för dej som
längtar efter att återerövra och nyutforska din kvinnlighet och din sexualitet
längtar efter att börja läka det som hindrar dej från att leva fullt ut
har svårt att känna kontakt med din kropp och din njutning
vill lära dej de allra viktigaste redskapen för varsam traumabehandling och varaktig nervsystembalansering
vill känna mer glädje, lust, ro, balans, energi och flöde i din vardag
vill förkovra dej i konsten att slappna av, mjukna och ta emot
vill ge dej själv en återkommande kväll av vila, näring, återhämtning, integrering, systerskap och varsam, stabil återbalansering av ditt nervsystem
När:
Vi ses torsdagar kl 18.00-21. Den 31 aug, 7 sep, 21 sep och 5 oktober.
Veckorna däremellan ses vi på Zoom torsdagar kl 18.30-19.30. Den 14 sep och den 28 sep.
Var:
Stockholm, exakt adress fås vid anmälan
Vad ingår:
4 tillfällen á 3 timmar, då vi mjukt, stilla och varsamt landar tillsammans, gör övningar, delar, närmar oss våra svåra upplevelser, reglerar vårt nervsystem och fyller på med näring och glädje
2 tillfällen á 1 timme via Zoom: meditation, sharing och Q&A (questions&answers)
En Syster i Självkärlek och Hedrande att dela din process med varje vecka utifrån en specificerad beskrivning
En hemlig facebookgrupp där vi delar erfarenheter, bevittnar, firar och stödjer varandra
Hemuppgifter: övningar för daglig självkärlek och övningar för att stödja nervsystemets balansering
Din investering:
Alternativ 1: Kurs/Retreat: 2400:-
Alternativ 2: Kurs/Retreat + två sessioner: 4000:-
Du förbinder dej till:
Daglig självstärkande träning på 10-40 minuter 6 dagar per vecka
Rekommendation:
Att ge dej mycket vila, varsamhet och näring dessa veckor.
Anmälan och frågor: inavildhjarta@gmail.com
Anmälan är bindande men platsen kan vid förhinder överlåtas till annan person. Vid avbokning senast en vecka innan kursstart, krävs läkarintyg och 50 % av kursavgiften återbetalas.
Erbjudande tom den 22 aug:
- Early bird 300:- i rabatt
- Bjuder du med en vän som väljer att delta: 300:- i rabatt
Den 22 augusti kl 20-21 håller jag i gratis Q&A där det finns möjlighet att möta mej och ställa frågor. Du anmäler dej via inavildhjarta@gmail.com och erhåller då zoom-länk.
VARMT VÄLKOMMEN!