EN SEXUELL NYSTART

En kombinerad Kurs och Retreatserie för Kvinnor
Fyra torsdagskvällar av vila, läkning och sinnlig njutning

Modul 1: Självkärlek och Hedrande

 

Detta är en kurs för dej som

  • längtar efter att återerövra och nyutforska din kvinnlighet och din sexualitet

  • längtar efter att börja läka det som hindrar dej från att leva fullt ut

  • har svårt att känna kontakt med din kropp och din njutning

  • vill lära dej de allra viktigaste redskapen för varsam traumabehandling och varaktig nervsystembalansering

  • vill känna mer glädje, lust, ro, balans, energi och flöde i din vardag

  • vill förkovra dej i konsten att slappna av, mjukna och ta emot

  • vill ge dej själv en återkommande kväll av vila, näring, återhämtning, integrering, systerskap och varsam, stabil återbalansering av ditt nervsystem

 

När:
Vi ses torsdagar kl 18.00-21. Den 31 aug, 7 sep, 21 sep och 5 oktober. 
Veckorna däremellan ses vi på Zoom torsdagar kl 18.30-19.30. Den 14 sep och den 28 sep.

 

Var:
Stockholm, exakt adress fås vid anmälan

 

Vad ingår:

  • 4 tillfällen á 3 timmar, då vi mjukt, stilla och varsamt landar tillsammans, gör övningar, delar, närmar oss våra svåra upplevelser, reglerar vårt nervsystem och fyller på med näring och glädje

  • 2 tillfällen á 1 timme via Zoom: meditation, sharing och Q&A (questions&answers)

  • En Syster i Självkärlek och Hedrande att dela din process med varje vecka utifrån en specificerad beskrivning

  • En hemlig facebookgrupp där vi delar erfarenheter, bevittnar, firar och stödjer varandra

  • Hemuppgifter: övningar för daglig självkärlek och övningar för att stödja nervsystemets balansering

 

Din investering:
Alternativ 1: Kurs/Retreat: 2400:-
Alternativ 2: Kurs/Retreat + två sessioner: 4000:-

 

Du förbinder dej till:
Daglig självstärkande träning på 10-40 minuter 6 dagar per vecka

 

Rekommendation:
Att ge dej mycket vila, varsamhet och näring dessa veckor.

 

Anmälan och frågor: inavildhjarta@gmail.com
Anmälan är bindande men platsen kan vid förhinder överlåtas till annan person. Vid avbokning senast en vecka innan kursstart, krävs läkarintyg och 50 % av kursavgiften återbetalas.

 

Erbjudande tom den 22 aug:

  • Early bird 300:- i rabatt
  • Bjuder du med en vän som väljer att delta: 300:- i rabatt

 

Den 22 augusti kl 20-21 håller jag i gratis Q&A där det finns möjlighet att möta mej och ställa frågor. Du anmäler dej via inavildhjarta@gmail.com och erhåller då zoom-länk.

 

VARMT VÄLKOMMEN!