PARCOACHING

För en varaktig kärleksfull relation.

Många par idag söker stöd för samlevnadsproblem. Jag coachar par utifrån kognitiv beteendeterapi (KBT), acceptance and commitment therapy (ACT), anknytningsterapi och traumalösande metod. 

Vi gör en grundlig kartläggning och analys av relationen: vad fungerar, vari består svårigheterna, hur vidmakthålls de. Utifrån analysen introducerar jag olika verktyg och övningar. Det kan handla om att hitta nya sätt att kommunicera och agera. Att förstå när våra inre barn aktiveras och hur vi fungerar och samspelar då. Att träna färdigheter såsom acceptans och problemlösning.

Allt för att åter hitta in i känslan av att vara ett team med en gemensam längtan efter kärlek, intimitet, och en vardag i fördjupad gemenskap och samverkan.

För bokning och frågor: ring mej på 0738-358271 eller maila på inavildhjarta@gmail.com

VARMT VÄLKOMNA!